【TED】失恋からの立ち直り方

TED TALK:"How to fix a broken heart"

こんにちは、みあです！
今回はTEDTALKシリーズ第一弾です:)
みなさまbroken heartとはお判りでしょうか？
そうです、失恋です。
海外ではbrokenで別れた、失恋したといいます
ex,　I broke up with herなど
恋愛フレーズは次回の記事で書きます(:

さて、本題です。How to fix a broken heart,直訳すると失恋の直し方、こちらのトークはGuy Winchさんのトークで12：25をかけて失恋の立ち直りかたについてトークされてます。私がこのトークを見た理由も失恋からです笑
たまたま恋愛や失恋について検索された方もぜひみていただけたら嬉しいです:)
こちらは日本語訳もついているのでとてもおすすめです

簡単に要約すると：
①失恋とは自分の意志との闘いであり、旅のように自然の過程で心の傷は簡単に治るものではない。
②「あの時こうしていれば」「ああいえばよかった」など今はもう存在することのない答えを待つこと、探すことをやめること。決してあなたを満足させる理由は浮かばないのだから。
③相手の欠点を忘れ、思い出を美化したり理想化しないこと。思い出にすがらないこと。
④どんなに精神が強い人にとっても、失恋に免疫があるひとなんていないということ。
⑤必要なことは相手との関係の中でできた習慣の穴や心の穴を埋めることが大切である。

グサッと刺さりますね。みあはかなり引きずっていて特に２・３のタイプでした笑
失恋の辛さは世界共通ですね。

⑤が特に重要なので詳しく説明させていただきます(*´▽｀*)
恋人ができて生活が自体が変わった方も多いのではないでしょうか？
インドアだったのがアウトドアになったり、毎年二人で行くお気に入りの場所ができたり。
その関係性が終わることは同時に、その生活も終わりを告げます。
毎週の電話だったり、馴染みだったお店にも行かなくなり、彼/彼女を通じて行っていた行事全てがなくなります。
このことが一番失恋を実感させるのはないのでしょうか？
その穴を埋めることが大切であるとGuyさんは言っています。
そのためには周りのサポートも大きな役割を果たします(*^^*)
もし、周りに失恋をした人がいたならぜひ優しい言葉をかけてあげてください。

みあはいい女になって返してやる‼と思いメイクと美容に走りました笑
失恋から3年経った今でもはまってるのがサボンのスクラブです♡

彼のためにやっていたことが今では自分のためになっています笑

店頭価格より安いリンクを張っているので是非お時間があれば見てみてください:)

おすすめはラベンダーアップルです🍎

最後に特に響いたフレーズを書きだしたいと思います(私の意訳付き)(:

・There is no breakup explanation that's going to feel satisfying.
失恋を満足させる説明なんてどこにもない。

・Your mind will try to tell you they were perfect. But they were not, and neither was the relationship.
あなたの意志は彼/彼女が完璧だと思わせるが、彼/彼女もまた関係自体もがそうではなかった。

・None of us is immune to heartbreak.
失恋に免疫があるひとなんていない。

以上抜粋させていただきましたが、とても言い回しがすてきなGuyさんのトークぜひ時間があるかたはみてみてください、発音も素敵なのでリスニングには最適です(*^^*)
URLはこちら↓

本日もありがとうございました！(:♡

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