【TED】ストレスがニキビの原因って本当？
こんにちは、みあです(:
自粛期間中ストレスが溜まりますよね…
ストレスといえば、ニキビが増える原因ともいう噂もありますよね👀
今回は【ストレスとニキビの関係】についてのTEDをご紹介します☺
タイトルは【Does stress cause pimples?】「ストレスはニキビを作るのか？」です！
5分ほどのトークなのでとても聞きやすかったです！
では内容に入りたいと思います☺♡
まずこのトークで【stress】とは...
A state of mental or emotinal strain or tension resulting from adverse or very demanding circumstances.
「逆境や切迫した状況からくる緊張した精神や感情」
とあります。
緊張状態でもストレスなのですね...
自粛の今の状況もすごくストレスです…
では、【ストレスを感じると人の体にはどんな影響がでるのでしょうか？】
ストレスホルモンが体中に渡り、通常より多くの酸素と力を体に巡らせます。
その力は一体何に使うのでしょう？
ストレスと【戦う】【逃げる】の対策をとるためだそうです！
緊張状態でパフォーマンスが上がる人と、緊張して下がる人がいる理由になりますね。
本題の【ストレスがニキビの原因になる理由】はというと…
先ほど述べたストレスホルモンが活動により充分に発散されてないとニキビに繋がります！！！
実は力を与えるストレスホルモンですが、うまく発散されないとデメリットしかありません。
免疫が落ち、感染しやすくなり、肌の油が通常より作られてしまうのです！
これが【ストレスがニキビの原因】と呼ばれる所以なのです。
また、研究結果として女性よりも男性の方がニキビができやすい肌質です。
テストロンと呼ばれる肌の油を作るホルモンが多いそうです👀
ストレスを感じる状況からは避けられませんが、どう対応するかを変えることができます。
うまくストレスを発散し、きれいな肌を手に入れましょう！
本日もありがとうございました！
